Как избежать послепраздничного похмелья
Избежать неповторимого состояния 1 января, в принципе, можно, причём даже не прибегая к медикаментам. Народные целители могут поставить на ноги при помощи продуктов, которые иногда можно найти прямо под рукой или на ближайшем базаре.
Анастасия Симонова, корреспондент «АТВ»: это разнообразие в буквальном смысле сбивает с ног. Что сделать, чтобы оно не помешало встретить Новый год.
Провожать старый год мы начинаем задолго до заветной полуночи, и к этому моменту стоит хорошенько подготовиться. Есть средства народные и есть те, которые можно купить в аптеке. Но фитотерапевты по-прежнему советуют традиционные рассол, квашеную капусту, кабачки!
София Нагорняк, биоэнерготерапевт, фитотерапевт: лист земляники, калина, арбуз, мочёное яблоко, овёс. Всё то, что есть у вас дома, вы с лёгкостью применяете для того, чтобы высвободить ваш организм от всех ферментов, которые образовались в течение этой ночи.
Если вам не лень и есть время между приготовлением оливье и заливной рыбы, сделайте полезнейший отвар из овса! Это всего пять минут: литром кипятка залить стакан вот таких целебных зёрен, и зелье, которое утром точно избавит вас от похмелья, готово!
София Нагорняк: оно восстановит ваш водно-солевой обмен, активизирует кору головного мозга, повысится настроение, и все токсины будут быстрей выводиться из вашего организма. Утром, когда выходите из похмелья, чтобы восстановить водно-солевой баланс и восстановить, активизировать кору головного мозга, нужно выпить овса, добавить туда половину сока лимона.
А вот заедать алкоголь советуют... ананасами. Они выводят все сивушные масла, которые содержат спиртовые напитки. Первую рюмку заедайте чем-то жирным —подходит для этого холодец или бутерброд с красной икрой и маслом.
София Нагорняк: не рекомендуется принимать во время еды много горчицы, хрена, который раздражает слизистую желудка. Желательно — бутерброды с маслом, холодец при приёме алкоголя.
Очень важно, и ваш организм наверняка сам это подскажет, восполнять запасы жидкости! И скажите «до свидания» кофе и энергетическим напиткам. Замените их кефиром, айраном, кумысом, зелёным чаем с лимоном. Мята и мелисса тоже подойдут.
София Нагорняк: актуально использовать лимон, яблочный, виноградный сок и хорошо после всего использовать калину.
Свои советы даёт психоаналитик Александр Ахмеров. Говорит, предотвратить похмелье просто — не напиваться. Но если мир уже угрожающе пошатнулся перед вами и теперь передвижение по прямой затруднено, послушайте своего друга.
Александр Ахмеров, психоаналитик, кандидат физико-математических наук: желательно прислушиваться к мнению других людей. Вот когда люди говорят: тебе надо уже меньше пить, или не пей больше, дорогой, говорит жена мужу или подруга своему другу. Вот это надо слушать, и со стороны виднее, потому что у человека, употребившего алкоголь в любом количестве, у него меняется мышление.
И не пытайтесь запихнуть в себя больше, чем может принять ваш организм. Даже по чьей-то просьбе.
Александр Ахмеров: если я что-то люблю, себя, то не стану его насиловать. Не стану делать то, что ему противно.
И главное — не проспите Новый год. Ведь именно в это время, поверьте, и случаются все чудеса. И их желательно не упустить, следующие новогодние придут только в 2014-м.